男女怀孕前的准备

　　男女怀孕前的预备有哪些?准爸妈从打算受孕开端，就要改正自己日子上的不良习惯，可要从哪些方面开端着手留意呢?

　　一、爸爸篇

　　1. 对准爸爸来说，精子的数量、质量是优生的关键要素，精子是优生之本。因而，但凡影响精子质量的要素，准爸爸应尽量防止;但凡有利于优生的条件，准爸爸应活跃发明。

　　2. 性爱要操控，过于频频的性爱会使精液、精子数量、质量相对应的削减，为确保胎儿的正常孕育，应当操控性爱。特别是准爸爸须要休养生息，性欲过于旺盛的配偶特别应该留意。

　　3. 警觉药物。男性性腺功用简单受抗癌、激素类、抗生素类等药物的影响危害，极易形成精子数量、质量下降，或许影响性腺的内排泄功用然后导致性功用妨碍。还有些药物(含保健品内)含有性激素或相似成分，都会影响睾丸的正常生精功用，因而，准爸爸在挑选时要留意。

　　4. 远离有害化学物质。现代社会中许多物理、化学、生物要素效果于体内都会对生殖功用产生必定的损伤，使染色体产生反常、精子变形，影响胎儿正常发育。

　　5. 温度。高温会对睾丸有所影响，男性应当尽量防止在高温环境中逗留过长时刻，如：长时刻泡热水澡和洗桑拿浴等，防止生育能力下降。

　　二、妈妈篇

　　1.孕妈妈应削减在外就餐次数，每天做到准时按点吃饭，饭菜应可口又有养分。

　　2.饮用水的质量要合格，水污染会影响胎儿发育，能够挑选适宜的净化设备。

　　3.不宜过度疲倦、熬夜，应确保睡觉质量及足够的睡觉。

　　4.尽量防止运用有辐射的电脑、微波炉、电视、音响、手机等。不宜长时刻上网、看电视及玩游戏等。

　　5.家居环境应坚持舒适安静，应有杰出的通风状况。

　　6.提早阅览了解有关孕期常识及胎儿成长发育的书本或杂志。

　　7.能够多听轻柔能放松情绪、愉悦精力的音乐。

　　8.充沛坚持愉快平稳的情绪，迎候孕期日子，有利于优生优育。

　　9.为防止化妆品中有害物质对胎儿形成必定的影响，应削减运用化妆品，原则上应只护肤，不美容。

　　长效避孕药，含人工组成的孕激素和长效雌激素。药物进入人体后，会储存在脂肪组织内，今后缓慢地释放出来，按捺排卵，起长效避孕效果。适用于不能放置宫内节育器，又不肯选用其他避孕办法的妇女，有功率不如短效避孕药。部分女人服用后，会呈现白带增多、月经失调、类早孕反响，有时会出血，并且难以操控。极单个人还会呈现过敏反响。下面来具体了解下长效避孕药的副效果。

　　副效果1.

　　白带增多，一般不需医治。假如发现白带许多，并且有臭味，外阴发痒等，应到医院去查看，扫除其他原因引起的阴道炎，以便及时医治。

　　副效果2.

　　月经时期阴道不规则出血。

　　副效果3.

　　月经周期缩短。

　　副效果4.

　　月经量过多或过少，一般不需医治，停药后均能康复正常。单个经量明显增多者应考虑停药，进一步查明原因，并改用其他避孕措施。

　　副效果5.

　　乳房肿胀、心悸、潮红、腰酸、腹痛等，停药后可康复正常。

　　副效果6.

　　长效避孕药的副效果能够表现为头痛。留意丈量血压，如血压正常，可持续用药，如持续头痛，应考虑停药。

　　副效果7.

　　单个会有过敏反响。如是打针长效避孕针，打针后应调查15~20分钟。如有过敏反响者，应停药或间断打针，改用其他避孕措施。

　　副效果8.

　　长效避孕药比较常见的副效果是类早孕反响，假如类早孕反响加剧，可将服药时刻定在午饭后，或每个周期一起合作服避孕药。长效避孕针的类早孕反响比口服药轻，一般无需诊治。

　　安产历程：

　　1. 榜首产程(子宫颈从0开到10公分)：

　　(1)潜伏期：指子宫颈开0～3公分，是最辛苦的阶段，有的产妇会开好久，若经过2小时都没什么发展，则是无功率的子宫缩短，医师会经由点滴给予「催产素」，以促进子宫正常缩短(阵痛会加强)。

　　(2)活动期：指子宫颈开3～10公分(全开)，阵痛会更密布，约每1～3分钟阵痛1次，每次持续40～60秒。初产妇每小时子宫颈开1.2cm以上，且胎头下降1cm以上;经产妇每小时子宫颈开1.5cm以上，且胎头下降2cm以上。一般来说，初产妇约在10小时以内，经产妇约在8小时以内完结活动期。若产妇赞同实施「无痛生产」，会在此阶段才实施;不行太早施予「无痛生产」，防止影响产程进展。

　　2.第二产程(胎儿娩出)：从子宫颈全开到宝宝娩出的阶段，此刻阵痛时刻会延伸，每1～3分钟阵痛1次，每次持续60～90秒，初产妇在2小时以内、经产妇在45分钟以内会生产，当看到宝宝的头呈现时就会预备到产台上分娩。孩子生出来之后，进去陪产的爸爸可执行断脐的甜美使命喔!医护人员会在妈咪面前将附有产妇姓名的名牌套上脚踝，并由小儿科医师或是护理人员照顾;先生持续给辛苦的太太鼓舞与安慰，也可拍摄或摄影，记载这宝贵的一刻。

　　3.第三产程(胎盘及胎膜娩出)：此刻仍有些微阵痛的感觉，但较从前不明显，大约历经数分钟至30分钟。

　　4.将会阴撕裂伤或会阴减开后的创伤做缝合。

　　5.缝合完结之后，就能够在产房拍全家福相片，留下甜美的回想。

　　6.护理人员会帮忙作产后榜首次母婴触摸，让孩子触摸母亲的乳头作吸吮动作，

　　7.医护人员将妈咪推至康复室调查1 - 2小时，将宝宝擦洗洁净后放入保温箱。

　　剖腹产历程：

　　1.先将皮肤划开，进入皮下组织脂肪层，层层切开。

　　2.再将筋膜及白线剪开，剥开腹直肌，翻开腹膜，剪开子宫浆膜层。

　　3.将子宫肌肉层切开，胎儿及胎盘被娩出。

　　4.最终再层层缝合起来，贴上透气纸胶带及掩盖纱布就完结了。

　　5.状况安稳后，就会将重生宝宝抱给辛苦的妈咪细心瞧瞧亲亲。

　　6.将产妇送至康复室调查，小宝贝也会被送至婴儿室调查。调查约1、2小时后且生命征象安稳，产妇就能够回病房歇息啦!

　　我国有句古话叫做 “是药三分毒”，现在在医学上能够给它改一种说法，是药就有毒。因为药物首要经过肝脏进行代谢，不管任何药物都会有副效果，都会对身体有所危害。而避孕药的副效果首要有：

　　1、类早孕反响

　　类早孕反响较常见，约占用药人数的50%。症状多为先重后轻，今后逐步消失，可能与机体逐步习惯有关。服药初期少数人呈现轻度类早孕反响，如厌恶、头晕、无力、食欲不振、疲倦、吐逆等。

　　2、白带增多

　　多由长效口服避孕药引起。因而类药雌激素含量高，过多的雌激素影响宫颈内膜排泄细胞，使其排泄旺盛而引起白带增多。

　　3、乳房肿痛

　　原因是雌激素对乳房的影响。

　　4、月经失调

　　包含：①经量削减或闭经。服用短效避孕药后常呈现此状况，是因为药物按捺排卵，卵巢排泄雌激素量少，药物内含雌激素量也较少，子宫内膜不能正常成长，内膜薄，故经量削减，乃至停经。

　　②突破性出血。如服药时期出血，多产生在漏服药之后。少数人虽未漏服药也能产生阴道出血。若产生在月经周期前半期，可能是雌激素缺乏所造成的，可加服炔雌醇0.005～0.015mg，每日一次，直至服完22片停止。

　　③经量增多，经期延伸。常产生于服长效口服避孕药者，出血较多时可用止血药，必要时打针丙酸睾酮。若月经量持续增多，接连出血3个月以上，则应停服长效口服避孕药，改服短效药。

　　5、体重增加

　　可能是雌激素引起水钠潴留，孕激素影响组成代谢(孕激素增高会促进蛋白质同化效果)，故使部分妇女体重增加。一般不需处理，可口服利尿药或予以低盐饮食，必要时停药。

　　6、色素冷静

　　服药后少数人前额及面部皮肤产生色素冷静，为雌、孕激素效果的成果，一般停药后多天然康复。 服药时期受孕应间断妊娠。要求生育时应停药半年后再孕，以防生育变形胎。

　　避孕药的副效果许多，并且乃至有危害性较大的不良反响，所以，避孕药是不能长时刻无规律的服用的，假如须要避孕的话，女人朋友应该养成精确、准时、按量服用的杰出习惯。

精彩引荐：

怀孕初期症状

孕妈妈感冒了怎么办

宫外孕的原因

生男生女早知道